為了幫助同學(xué)們更多地關(guān)注自我成長，注重提升自我力量，提高同學(xué)們的心理健康水平，計算機(jī)與人工智能學(xué)院于6月2日13:00在慎思樓中101教室舉辦了以“自我的力量--大學(xué)生關(guān)系中自我成長”為主題的心理健康講座。本次講座由學(xué)校心理健康教育中心教師、國家三級心理咨詢師張碧影老師老師主講。

會議伊始，張碧影介紹了大學(xué)生關(guān)系中自我成長的概念和意義，同時指出大學(xué)生時期是一個非常重要的成長階段，這個階段的經(jīng)歷和經(jīng)驗將會對未來的人生產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。緊接著，張碧影與同學(xué)們進(jìn)行了小互動，同學(xué)們在小紙條上寫出自己成長中與人交往時所遇到的問題，張碧影逐一進(jìn)行解答。然后，張碧影介紹了一些實用的方法和技巧，幫助大學(xué)生在關(guān)系中實現(xiàn)自我成長。最后，張碧影還提供了一些實用的建議，如關(guān)注共同點、站在對方立場想問題等，這些建議有利于幫助大學(xué)生更好地應(yīng)對人際關(guān)系中的挑戰(zhàn)和困難，與他人建立良好的關(guān)系。

此次心理健康講座讓同學(xué)們對自己的人際關(guān)系提升和自我成長有了更深入的認(rèn)識。同時，他們也積極表示將會積極應(yīng)用所學(xué)知識和技巧，不斷提升自己的心理健康水平。（文/張家成 圖/張家成、吳志賢 初審/王震宇 終審/王光富）