為營(yíng)造積極樂觀的校園文化氛圍，讓同學(xué)們放松身心、美化心靈，信息工程學(xué)院積極響應(yīng)大學(xué)生心理健康教育中心“5?25”心理健康月活動(dòng)精神，于五月份陸續(xù)開展了以“展現(xiàn)青春活力，激昂青春夢(mèng)想”為主題的心理健康月系列活動(dòng)。

影片賞析，蕩滌心靈

5月19日，信息工程學(xué)院大一各班級(jí)均開展了心理影片展播活動(dòng)。每個(gè)班級(jí)播放的影片各有不同，主要有《悲傷逆流成河》、《放牛班的春天》、《肖申克的救贖》等。觀影過程中，同學(xué)們聚精會(huì)神，被跌宕起伏的故事情節(jié)牽動(dòng)，無一不被電影的情節(jié)所深深吸引。最后，影片在同學(xué)們回味的目光中落下帷幕。觀影活動(dòng)的舉辦，不僅讓同學(xué)們收獲了電影中的感動(dòng)，還引發(fā)了他們的聯(lián)想與思考，讓同學(xué)們與自己的心靈進(jìn)行了一次深層次的溝通，并從中獲得啟發(fā)。

健康講座，心靈之約

為讓更多學(xué)生了解心理健康知識(shí)，5月22日中午12點(diǎn)，信息工程學(xué)院于慎思樓中102教室舉行了心理健康教育大講堂活動(dòng)，心理健康中心任課老師劉旭擔(dān)任了本次講堂活動(dòng)的主講人。活動(dòng)伊始，劉旭分別就朋輩心理輔導(dǎo)、朋輩心理輔導(dǎo)員的素質(zhì)要求、朋輩心理輔導(dǎo)技巧這三方面進(jìn)行了詳細(xì)的闡述。在講述過程中，他列舉具體事例進(jìn)行介紹，同時(shí)也進(jìn)行了現(xiàn)場(chǎng)提問，讓同學(xué)們更深刻地了解了心理健康知識(shí)，同學(xué)們積極與老師進(jìn)行互動(dòng)。此次講座圓滿開展，不僅幫助同學(xué)們提升心理健康意識(shí)和豐富心理情感生活，還讓同學(xué)們收獲到了心理知識(shí)和心理調(diào)適方法，更好地提高了同學(xué)們之間的溝通意識(shí)和技巧，對(duì)和諧人際關(guān)系有良好的促進(jìn)作用。

十佳評(píng)選，爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)

為了推進(jìn)學(xué)院心理健康工作建設(shè)，給學(xué)生和班級(jí)提供了一個(gè)交流學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步的平臺(tái)， 5月22日下午三點(diǎn)，信息工程學(xué)院在慎思樓中204教室舉辦了“十佳心理班級(jí)”評(píng)選活動(dòng)，學(xué)院大一、大二部分班級(jí)參加了本次評(píng)選。信息工程學(xué)院團(tuán)總支書記劉小燕、輔導(dǎo)員劉旭、陳文靜應(yīng)邀擔(dān)任此次評(píng)選活動(dòng)的評(píng)委。各班級(jí)班級(jí)主要以PPT、小視頻等展示形式總結(jié)了班級(jí)心理健康工作建設(shè)情況，并介紹了各類特色心理健康活動(dòng)。其中，18級(jí)網(wǎng)工二班以“聆聽心聲，護(hù)航心靈”為演講主題，通過一張張活潑有趣的合照和細(xì)致流暢的演講精彩地呈現(xiàn)了心理健康工作建設(shè)情況，同時(shí)展現(xiàn)了班級(jí)的和諧良好氛圍。

主題班會(huì)，匯聚能量

5月份，信息工程學(xué)院各班級(jí)陸續(xù)召開心理健康教育主題班會(huì)。18計(jì)科1班通過不同的圖片簡(jiǎn)單測(cè)視了同學(xué)們的心理壓力程度，如心理壓力越大看到圖片轉(zhuǎn)動(dòng)越快。17軟工2班則從不同角度介紹了人際交往的意義，并回答了一些常見心理問題，其中包括1+1＞2的實(shí)現(xiàn)、如何做到個(gè)人與他人共贏、如何共建心理健康的大環(huán)境、如何正確處理各種負(fù)面情緒等。主題班會(huì)的順利開展，減輕了同學(xué)們的心理壓力，讓同學(xué)們收獲了人際交往、心理健康小常識(shí)，幫助同學(xué)們保持一個(gè)好的心理狀態(tài)。

戶外活動(dòng)，身心協(xié)調(diào)

各班級(jí)在田徑場(chǎng)開展以了“陽光心靈，放飛人生”為主題的心理健康月之戶外活動(dòng)，各班同學(xué)積極參與。活動(dòng)中，心理委員帶領(lǐng)班級(jí)同學(xué)們開展了各式各樣的游戲。例如快速認(rèn)名游戲，要求同學(xué)們?nèi)雰?nèi)盡可能多的答出同學(xué)們的名字；背夾氣球游戲，要求兩名同學(xué)自由組隊(duì)，進(jìn)行五十米背夾氣球，抵達(dá)終點(diǎn)壓爆氣球，取出里面的字條；“找零錢”游戲，男生代表五毛錢，女生代表一塊錢，要求在主持人說出具體價(jià)格數(shù)目，男女生迅速自由組合，順利組合成相應(yīng)的金額數(shù)。期間，形式各異的游戲?qū)⒒顒?dòng)氛圍推向了高潮，同學(xué)們的參與熱情持續(xù)高漲。最后隨著最后一項(xiàng)游戲地完成，戶外活動(dòng)圓滿落下帷幕。

本次心理健康月系列活動(dòng)內(nèi)容豐富多彩，形式新穎充滿活力，吸引了廣大同學(xué)的興趣。各項(xiàng)活動(dòng)的順利完成，豐富了同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活，幫助他們從繁重的學(xué)習(xí)中得以放松，緩解了學(xué)習(xí)壓力，有利于他們健全心理與人格的養(yǎng)成。（圖/宋世佳 張成  文/陸浩  審/陳士群）