為了促進大學(xué)生人際交往,緩解心理壓力,5月14日下午,由心理健康教育中心主辦的“園藝治療心靈綻放”以勞健心系列活動在心理健康中心團輔室順利舉行。此次活動以勞動教育為內(nèi)核,將園藝實踐與心理健康教育融合,通過親手實踐、趣味互動的游戲及團隊協(xié)作,為同學(xué)們提供了兼具創(chuàng)意、療愈與社交功能的心理體驗的機會。

詞語接龍游戲
以輕松有趣的活動方式活躍了現(xiàn)場氛圍。游戲過程中,參與者既需快速反應(yīng),又需團隊協(xié)作討論關(guān)鍵詞,充分調(diào)動了思維與創(chuàng)造力。最終,有效搶答次數(shù)最多的小組將獲得笑臉向日葵盆栽作為獎勵,寓教于樂中深化了園藝主題的互動體驗。

園藝微景觀設(shè)計
各組成員在限時12分鐘內(nèi),利用微景觀生態(tài)玻璃瓶DIY材料包,結(jié)合鑷子、噴壺等工具,共同構(gòu)思并打造獨一無二的微型花園。從土壤鋪設(shè)到植物選配,參與者們專注投入,既展現(xiàn)了創(chuàng)造力,也通過親手種植的成就感收獲了內(nèi)心的平靜。

園藝故事創(chuàng)作與分享
在輕松的氛圍中,各組圍繞指定綠植或勞動場景,結(jié)合自身經(jīng)歷或想象創(chuàng)作短篇故事。限時五分鐘的分享環(huán)節(jié)中,幽默風(fēng)趣的敘述與真摯情感的流露,拉近了陌生人之間的距離,現(xiàn)場歡笑與共鳴交織。

綠植盲盒養(yǎng)護承諾
每組隨機抽取一份植物盲盒,并在卡片上寫下養(yǎng)護承諾(如“每日澆水一次”“保證充足光照”)。這一環(huán)節(jié)不僅強化了責(zé)任意識,更以“共同照料”的形式延續(xù)了活動的聯(lián)結(jié)——參與者可將微景觀和盲盒帶回宿舍長期養(yǎng)護,讓園藝的治愈力持續(xù)發(fā)揮作用。

活動反響:趣味與價值并存
活動結(jié)束后,參與者紛紛表示收獲頗豐。除了帶走親手制作的微景觀和植物盲盒,每人還獲得了一份仿植物標(biāo)本書簽作為紀(jì)念。活動通過創(chuàng)新形式,將心理健康教育融入日常場景,既滿足了學(xué)生對趣味活動的需求,也傳遞了“關(guān)注內(nèi)心、關(guān)愛他人”的理念。5.25心理健康宣傳教育月期間,中心將陸續(xù)推出系列團輔活動,讓更多學(xué)生通過自然與藝術(shù)的結(jié)合,感受心靈的成長與治愈。(文/莢長璐 圖/吳慧文 初審/鄭艷 終審/蔡廣)
