為助力大一新生順利適應大學生活，養成積極的行為習慣，開啟精彩的大學篇章。10 月 22 日，我校心理健康教育中心于團體輔導室開展了以 “拖延克星聯盟之——做時間的主人” 為主題的團輔活動。此次活動由唐培主持，王曦若、張海、張雨超、曹磊、張夢瀅擔任小助手，引領來自不同專業的同學們共同參與并完成此次主題活動。

活動伊始大家活力四射，激情澎湃，每個人都懷揣著堅定的信念，勢必為各自的隊伍拔得頭籌。

隨后，活動正式開啟。“左右護法” 游戲環節，大家興致勃勃，懲罰時的可愛三連拍引得滿堂哄笑；“時間盒子游戲”階段，大家各抒己見、針鋒相對，歷經一輪又一輪的頭腦風暴，各路“高手”接連涌現，贏得在場眾人的熱烈喝彩；“時間優化矩陣”部分引發大家深入思考，紛紛慨嘆原來時間還能這般運用！活動尾聲，大家前來認領自己的上周小計劃并為完成情況打勾，這一勾不僅是對自身的肯定，更是向過去那個拖延的自己揮手道別。

此次團輔活動在大家的歡聲笑語中圓滿結束，此次團輔活動對于學生個體而言，它幫助同學們增強了時間管理意識，掌握了合理規劃時間的方法和技巧，提升自我管理能力，為未來的發展奠定良好基礎。在團隊協作方面，通過各種游戲和互動環節，促進了不同專業同學之間的交流與合作，培養了團隊精神和協作能力。（文/曹磊 圖/張海 初審/鄭艷 終審/蔡廣）