為培養同學們的積極心理品質，6月12日上午8:00，海陸空團輔小組在藝術樓團輔室舉行了“探索內心積極力量，培養積極心理品質”團體心理輔導活動。本次活動由唐怡博帶領，心理健康教育中心教師袁蕙指導。

活動開始，唐怡博為我們本次活動進行開場，說明了我們本次活動的主題及課程目的，并向同學們介紹了積極心理品質的核心概念。接下來，在“直面問題—拋開煩惱”活動中，同學們被邀請在A4紙上寫下自己的煩惱及問題并放入一個容器中打亂，并由各個小組隨機抽取就此問題進行討論給出解決方案。接著，開始了“自我規范—OH卡+WOOP”環節，在此環節中，將一張A4紙分別為愿望區（W）、結果區（O）、障礙區（O）、計劃區（P）、并讓同學們隨機抽取四張OH卡并按直覺放入四個區域后依次翻開來進行對應的直覺聯想，隨后在小組內由各成員分享自己的WOOP。

最后在“愛—是我們共同完成的作品”中，同學們用不同顏色的黏土捏出黏土作品并將全體成員的作品放在黑板上，并由成員們每人用粉筆來完善作品。

本次活動的展開，旨在培養積極心理品質，增強心理素質，同學們一起探索了內心的積極力量并分享了彼此的快樂與成長。通過此次活動看到了每個人身上所蘊含的無限可能，也感受到了積極心態所帶來的溫暖與力量。(圖、文/唐怡博 初審/鄭艷 終審/蔡廣）