共筑陽光心理,創造幸福校園。為響應教育部首個心理健康宣傳月的號召,推動五育與心理融合發展,推進學校心理健康教育工作,5月22日,我校開展了心理健康月開幕式暨心理游園會活動,此次活動由學校心理健康教育中心主辦,啟明星心理協會和各社團協辦,同時得到教師教育學院應用心理學專業教師團隊的專業指導。

出席本次活動的有巢湖學院黨委委員、副校長周祥,巢湖學院黨委學生工作部副部長夏桂林,巢湖學院教師教育學院副院長(主持工作)蔡廣,巢湖學院教師教育學院副院長、心理健康教育中心副主任鄭艷。心理健康教育中心專兼職心理教師、班級心理委員等參與。

在開幕式環節,首先由鄭艷詳細解讀了本次5·25心理健康月活動具體方案,并希望各二級學院要按照工作要求,科學籌劃設計活動,精心組織實施,廣泛宣傳動員,確保各項活動取得實實在在成效,形成可復制、可推廣的經驗做法。
接下來,桂佳佳作為優秀心理委員代表,她從做好心理委員的本職工作、主動關注同學們的情緒、不斷提升個人素養三個方面闡述了自己如何發揮心理委員的作用。最后周祥宣布巢湖學院第十八屆5·25心理健康月正式開幕并開展心理游園活動。
游園會是當代大學生近兩年喜聞樂見的活動形式之一,以各類活動為載體,普及心理調適方法,營造關注心理健康的濃厚氛圍,引導學生學會關愛心靈、健康成長。
本次活動以積極心理學為理論依據,共設計十五個經典心理游戲,包含進擊吧,沙包、蒙面開放麥、解鎖魯班,創以至創、草坪音樂會、心靈手巧制精品、音樂療愈工作坊、音樂猜猜猜、Free Hug、治愈系留言板、趣味套圈、心情盲盒、角落的春天、殘局闖關、對對子大賽、泥塑教具。工作人員早早地到達場地開始布置準備,活動開始時,參與的同學們前往自己感興趣的活動區域參與游戲。

繁忙的學習生活中,我們需要一個時間停下來,在泥塑教具和心靈手巧制精品區,同學們有序地排隊領取材料,之后就安靜地坐在桌子前和草地上開始創作,將黏土揉捏成各種形狀,在創作過程中找到內心的平靜與慰藉,將希冀化作創意,用心感受當下即是在為自己心理賦能,體現了“以美潤心”。

在音樂療愈工作坊和音樂猜猜猜環節,采用音樂刺激聽覺器官,邀請參與者根據工作人員給出的指定關鍵詞,唱出帶有關鍵詞的任意歌曲,對學生心理健康起積極作用,引導他們調試學習中的壓力,從而建立健康的心態。

魯班鎖是一種木頭做成的益智類玩具,它是中國工匠智慧的結晶,代表的是一種工匠精神。同學們有智慧破解魯班鎖,這不僅是一次文化的體驗,也是專注力、空間思維能力和動手能力的挑戰。

棋,是一種思考的藝術。同學們解棋類殘局,認真思考每一步棋子的運用和調度,在小小棋盤上碰撞出智慧的火花。

人與人之間最溫暖的身體接觸方式是擁抱,擁抱帶給雙方無限的親切感和安全感。在Free Hug區,同學們熱情高漲,擁抱他人的同時,也感受到溫暖,也收獲快樂!

在治愈系留言板區域,同學們在留言板上寫下快樂與憂愁,并拍照打卡。分享記憶中的快樂事,拋下頭腦中的煩惱事,幫助同學們打開心靈的一扇窗,讓他們更加關注自己的內心世界。

投沙包和套圈區的隊伍雖然長,但是同學們依然滿懷熱情,站在隊伍后面的同學忍不住踮起腳尖向前張望,精準的投法和一次次引人發笑的動作引爆了現場的氛圍。同學們在豐富多彩的活動中,一起探索內心的奧秘,感受心靈的愉悅和成長,在有趣精彩的游戲里,減輕心理的負擔,享受精神的舒緩與放松。

育青年之健康心靈,護青春之美好未來。本年度5·25心理游園會落下帷幕,但它帶來的溫暖與幸福卻匯聚在心中。此次心理游園會的趣味活動,為同學們提供了緩解壓力、釋放自我、體味不同感受的機會,并在活動中思考自己的內心需求,學會與自己的心靈相處。通過本次活動,營造健康和諧、文明向上的校園氛圍,培育學生自信自強、勇于逐夢的健康心態,增強同學們自我關懷與互幫互助的意識,為構建積極向上和諧良好的校園氛圍增添了一抹“心”的色彩。(圖/張錦秀 文/唐培、王安琪 初審/鄭艷 終審/蔡廣 )
