為幫助高三學子釋放考試壓力，緩解焦慮和緊張情緒，提高自信心，以健康積極的心態迎接高考，5月8日，教師教育學院應用心理學專業師生團隊一行23人前往烔煬中學開展團體心理輔導活動。此次活動由應用心理學三位專業教師鄒長華、朱平、張碧影帶隊，20名應心學生負責帶領，烔煬中學300多名高三學子參加。

首先進行的是“找零錢”游戲，通過這個游戲讓同學們進行簡單的熱身，讓氛圍變得熱鬧起來，同學們根據帶領老師的指導與提示詞及時做出反應，慢慢地從最初的拘謹變得活絡起來，大家都沉浸在游戲之中。

在“旱地劃龍舟”游戲中，同學們團結配合，積極主動地參與完成游戲，同學之間彼此鼓勵互相監督，在烈日炎炎的陽光下，揮灑著青春的汗水。隨著氣氛逐漸變得熱烈起來，本次團體輔導活動也進入了最熱烈的環節：“穿越A4紙”。在這個活動中，同學們發揮自己的想象力和動手能力，將一張普普通通的A4紙變換成所需要的樣子，然后團結合作，共同完成這一項活動。在后續的擊鼓傳花游戲中，被選中的幸運兒將要展示自己的才藝。這個活動給同學們提供了一個很好的表現機會，也讓其他同學更能積極主動的參與到活動中。最終，活動在“我們都很棒”游戲中進入結尾，同學們彼此之間互相捶捶背，捏捏腿，放松自己的身體。鼓勵他們在同學之間相處團結友愛，合作共贏。

烔煬中學一直是我校“縣中托管”幫扶學校，自“縣中托管”協議簽訂以來（2022年簽），教師教育學院每學期定期開展心理團輔、音樂表演和教師招聘等幫扶工作。與以往心理團輔不同的是，此次團輔所有活動策劃方案、現場團輔實施均由專業的學生團體完成，7名應心大三學生帶領13名應心大二學生，在專業教師指導下，以老帶新，傳承延續專業助人精神，充分鍛煉學生的社會實踐和創新能力，同時進一步鞏固服務地方、服務環巢湖的團隊力量。

此次以“釋放焦慮 減壓賦能”為主題，通過考前團體心理輔導活動，讓烔煬中學高三學子放松身心，感受同伴與自己共同奮斗努力的支持氛圍，強化積極情緒，增強其面對高考的自信心。祝愿烔煬中學學子以最自信飽滿的精神狀態迎接高考，圓夢六月！（圖、文/邊雪芹、鄒長華初審/鄭艷 終審/蔡廣）