為培育學生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態，引導學生正確面對各種困惑，主動探求解決途徑、學會接納自己。心理健康教育中心于4月20日開展第一期團體心理輔導活動--沙盤心理治療，本次活動由中心教師張碧影老師帶領。

沙盤心理療法是一種通往無意識內容的積極技術，通過沙、沙具、沙盤來呈現其所感受和體驗到的內在世界。首先，張老師引導同學們先用自己的雙手去感受細軟的砂粒，與此同時展開自己的想象，沙灘，流水，隨著張老師的解釋，同學們開始從現實世界走進了心靈世界。

在正式體驗開始之前，張老師介紹了沙盤游戲的規則，強調營造“自由與受保護的空間”，讓同學們可以放心的展現自己。通過黑白配和猜拳的方式進行排序以后，沙盤游戲活動正式開始。在這個過程中，同學們逐一挑選出給能自己帶來獨特感受的沙具，直到最后完成整個沙盤。最后，同學們分別分享了自己擺放的沙具以及在擺放過程中的想法和感受，同學們也因為這個分享建立了更多的連接。

通過此次團體沙盤體驗活動，同學們不僅體會到游戲的樂趣，更覺察到內心沖突帶給自己和他人的不適，向往和諧、舒適、團結的團體氛圍，提高了人際交往和團隊合作能力。（文、圖/王安琪 初審/鄭艷 終審/華紫武）