為進一步提升學院心理健康教育工作育人實效，12月以來，外國語學院開展了以“從“心”出發  遇見更好的自己”為主題的心理健康月活動，助力大學生心理減壓、悅納自我，促進學生身心健康發展。

“陽光”為伴 “潤心”同行——心理委員培訓

在全院心理委員參加的心理健康教育工作培訓會上，學院黨委副書記李磊分析了目前大學生心理健康方面存在的問題，班級心理委員工作的重要意義及應該承擔的責任。他結合學校的相關工作要求，布置了心理委員近期工作的重點內容，強調要加強日常工作的規范性，特別是在心理健康工作的過程中，需要做好保密、積極求助、價值中立的原則。張園園老師帶領大家進一步學習了心理委員的崗位職責，講解了心理問題的分類，以及不同類別的心理問題的特征，幫助心理委員掌握心理問題識別技巧。

心靈相約 健康同行——心理知識班會

學院各班陸續召開“心靈相約 健康同行”“心懷希望 向陽而生”等各種與心理健康相關的主題班會，旨在幫助同學更好地了解和應對心理健康問題，提高心理素養。班會上輔導員和心理委員從自我認知、情緒管理和人際關系等方面進行深入闡述，討論一些常見的心理問題，分享真實的心理案例，幫助同學們更全面地認識心理健康，也為營造積極向上、和諧友愛的班級氛圍奠定了基礎。

心隨影動 觀影療心——心理觀影活動

心理健康主題觀影活動旨在引導同學們正確認識自我，樹立積極健康的心態，勇敢地面對生活中的困難和挫折，進而激發同學們的團體合作和拼搏精神。近期，組織同學們集體觀看了《當幸福來敲門》《美麗心靈》《心靈捕手》等多部反映人性光輝、心靈成長及克服困難主題的影片。觀影活動結束后，現場的同學們踴躍分享了活動心得，紛紛表達觀看電影之后的感想和深刻體會。（文/張園園 圖/曹玉涵  初審/李磊 終審/張蕊）