為進(jìn)一步提升學(xué)院心理健康教育工作育人實(shí)效，5月以來(lái)，外國(guó)語(yǔ)學(xué)院開展了以“輕啟心窗，笑迎陽(yáng)光”為主題的心理健康月活動(dòng)，助力大學(xué)生心理減壓、悅納自我，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展。心理健康團(tuán)輔活動(dòng)以及心理健康主題觀影活動(dòng)。

各班級(jí)精心策劃心理健康團(tuán)輔活動(dòng)，組織開展“夾球前行”“趣味投壺”“踢毽子”等傳統(tǒng)體育游戲。活動(dòng)豐富多彩、形式多樣，用學(xué)生喜聞樂(lè)見的體育項(xiàng)目增強(qiáng)了活動(dòng)感染力和吸引力，吸引了廣大學(xué)生的積極參與、體驗(yàn)，豐富了學(xué)生的校園文化生活，促進(jìn)了學(xué)生的身心健康。

心理健康主題觀影活動(dòng)旨在引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)自我，樹立積極健康的心態(tài)，勇敢地面對(duì)生活中的困難和挫折，進(jìn)而激發(fā)同學(xué)們的團(tuán)體合作和拼搏精神。同學(xué)們集體觀看了《中國(guó)女排》，共同感受中國(guó)女排姑娘們不斷挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我、超越自我的奮斗精神。觀影活動(dòng)結(jié)束后，現(xiàn)場(chǎng)的同學(xué)們踴躍分享了活動(dòng)心得，紛紛表達(dá)觀看電影之后的感想和深刻體會(huì)。

“自愛是人生漫長(zhǎng)羅曼史的開端。”正如王爾德所說(shuō)的那樣，愛自己才能更好地愛他人。此次心理健康教育月系列活動(dòng)，拉近了同學(xué)間的距離，幫助他們敞開心扉，釋放自我，舒緩焦慮心情。學(xué)院將繼續(xù)不斷探索，持續(xù)開展心理健康教育工作，切實(shí)提升心理育人質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。（文/張園園 圖/滿文娟 初審/李磊 終審/張蕊）