為提高大學生心理健康教育水平，幫助大學生樹立良好的心理品質，提升心理調節能力，外國語學院于5月22日至5月31日組織開展“心語心愿”5·25心理健康教育系列活動，旨在通過豐富多彩的活動，讓學生關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質，進而愛自己，愛別人，愛社會。此次系列活動受到了廣大師生的熱烈歡迎，取得了理想的效果。

心靈相約 健康同行——心理知識競賽

為正確落實心理健康教育和宣傳心理健康知識，加強同學們的心理健康建設，為日后的學習和工作奠定良好的基礎，學院5月26日舉辦知識競賽來考驗同學們對心理健康知識的了解，讓同學們在自我領悟、自我反省、自我提高的過程中，達到自我教育。

競賽圍繞“心靈相約 健康同行”主題設置題目，并選取實際生活中的常見案例考察選手的隨機應變能力以及心理健康知識素養的掌握情況。搶答題環節，選手們集思廣益、爭分奪秒，展示了個人扎實的心理健康知識與奮勇爭先的精神風貌，現場氣氛活躍。

展露笑容 擁抱幸福——“最美微笑”攝影展

學院于5月22日至5月31日在易班平臺開展“最美微笑”攝影展活動。本次活動吸引了同學們積極參與，大家踴躍曬出自己心中的最美微笑。有完成學習任務之后放松的微笑，也有經受磨練堅持挺過的笑容，還有用愛溫暖人心充滿正能量的微笑，這些都是日常生活中的點滴溫暖。這些照片向大家展示了嘴角有笑、眼中有光、心中有愛的樣子。同學們通過抓拍最美微笑，切身體會到了微笑的魅力。微笑著面對困難，困難就會變得弱小，挫折就會變成財富；微笑著看待事物，心胸就會變得寬廣；微笑著承擔重任，樂觀就能減輕壓力；微笑著面對生活，樂觀將伴隨我們一生。

心靈展翅 健康飛翔——心理健康講座

5月31日，學院在明德樓東二教室舉行專題心理健康教育講座。國家二級心理咨詢師李河發老師受邀為大家主講。活動以李老師與同學們的互動開始，她以“人際關系交往”為主題拋出話題并鼓勵同學們分享自己的經歷或者提出問題，同學們踴躍發言，向老師傾訴了在人際交往方面的困惑，李老師一一答疑解惑。隨后，李老師向同學們介紹了心理輔導過程中的一些注意事項以及工作原則。她以自己的見聞為例，便于同學們能更加深刻的理解。整個講堂活動中，李老師深入淺出，寓教于樂，氣氛活躍。

外國語學院一直高度重視大學生心理健康教育工作，始終將學生的身心健康放在心上，抓在手上，積極探索大學生心理健康教育工作的新思路、新方法，不斷提高大學生心理健康教育工作水平。本次5·25活動的開展幫助同學們收獲心理健康知識，緩解心理壓力和負面情緒，真正實現了寓教于樂。同時在一定程度上提升校園心理健康水平，營造自尊自信、積極向上的校園心理健康氛圍，對創建和諧健康的校園環境起到積極的推動作用。（文/李玲、倪婷婷 圖/耿小萌 初審/李磊 終審/張蕊）