為進一步提升心理育人工作成效，聚焦學生全面成長需求，培育自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)。經濟與法學學院積極響應學校號召，以12.5大學生心理健康日為契機，組織開展“擁抱自己，從心出發(fā)”心理健康月系列活動。本次活動以座談會、團體手工活動、主題演講等形式展開，覆蓋學院大一、大二全體學生。

為心減壓，護航健康成長

12月5日中午，在學院會議室召開心理健康教育座談會，會上，學院黨委副書記解雪梅結合實際案例，圍繞“如何有效應對心理壓力，如何培養(yǎng)積極心態(tài)，如何提升情緒管理能力，如何提高人際交往能力”四個主題進行詳細闡述。她指出，大學生心理健康教育是促進大學生成長成才的重要一環(huán)，鼓勵學生要學會自我認知、情緒管理和壓力釋放，以積極的心態(tài)面對生活中的挑戰(zhàn)和困難。最后，就同學們提出的相關問題逐一解答，并給出合理建議和指導，幫助學生樹立正確的心理健康意識。

為心助力，擁抱積極情緒

12月7日-8日，學院組織學生在“一站式”學生社區(qū)開展心理團體手工活動?；顒臃譃榍榫w紙飛機、秋葉拼貼“心”世界、唱片賦“心”聲三個子活動。通過將寫在紙上的情緒放飛，發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力用收集的落葉制作創(chuàng)意拼貼畫，涂鴉繪制空白的黑膠唱片的形式，引導學生排解心理壓力，消除負面情緒，感受心靈的撫慰與關懷，達到自我發(fā)現(xiàn)和自我療愈的效果。

為心賦能，塑造健康心態(tài)

為營造積極良好的校園文化氛圍，各班級認真開展“悅動心靈，綻放自己”主題演講活動。參賽選手緊扣演講主題，以自身成長和感悟為切入點，聲情并茂地展現(xiàn)當代大學生積極的心理品質，砥礪奮進的精神風貌。同時，呼吁大家用健康的心態(tài)面對生活，采取積極主動的措施克服常見心理難題。選手們的演講飽含深情，富有感染力，引起現(xiàn)場觀眾強烈的情感共鳴。

下一步，經濟與法學學院將始終堅持把心理健康教育工作擺在突出位置，持續(xù)探索心理育人的新思路、新舉措、新形式，全力促進學生身心健康全面發(fā)展。（文/吳娜 圖/全媒體工作人員 初審/解雪梅 終審/石庭 發(fā)布/季鵬程）