為進(jìn)一步提升心理育人工作成效，聚焦學(xué)生全面成長需求，培育自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)。經(jīng)濟(jì)與法學(xué)學(xué)院積極響應(yīng)學(xué)校號(hào)召，以12.5大學(xué)生心理健康日為契機(jī)，組織開展“擁抱自己，從心出發(fā)”心理健康月系列活動(dòng)。本次活動(dòng)以座談會(huì)、團(tuán)體手工活動(dòng)、主題演講等形式展開，覆蓋學(xué)院大一、大二全體學(xué)生。

為心減壓，護(hù)航健康成長

12月5日中午，在學(xué)院會(huì)議室召開心理健康教育座談會(huì)，會(huì)上，學(xué)院黨委副書記解雪梅結(jié)合實(shí)際案例，圍繞“如何有效應(yīng)對(duì)心理壓力，如何培養(yǎng)積極心態(tài)，如何提升情緒管理能力，如何提高人際交往能力”四個(gè)主題進(jìn)行詳細(xì)闡述。她指出，大學(xué)生心理健康教育是促進(jìn)大學(xué)生成長成才的重要一環(huán)，鼓勵(lì)學(xué)生要學(xué)會(huì)自我認(rèn)知、情緒管理和壓力釋放，以積極的心態(tài)面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和困難。最后，就同學(xué)們提出的相關(guān)問題逐一解答，并給出合理建議和指導(dǎo)，幫助學(xué)生樹立正確的心理健康意識(shí)。

為心助力，擁抱積極情緒

12月7日-8日，學(xué)院組織學(xué)生在“一站式”學(xué)生社區(qū)開展心理團(tuán)體手工活動(dòng)。活動(dòng)分為情緒紙飛機(jī)、秋葉拼貼“心”世界、唱片賦“心”聲三個(gè)子活動(dòng)。通過將寫在紙上的情緒放飛，發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力用收集的落葉制作創(chuàng)意拼貼畫，涂鴉繪制空白的黑膠唱片的形式，引導(dǎo)學(xué)生排解心理壓力，消除負(fù)面情緒，感受心靈的撫慰與關(guān)懷，達(dá)到自我發(fā)現(xiàn)和自我療愈的效果。

為心賦能，塑造健康心態(tài)

為營造積極良好的校園文化氛圍，各班級(jí)認(rèn)真開展“悅動(dòng)心靈，綻放自己”主題演講活動(dòng)。參賽選手緊扣演講主題，以自身成長和感悟?yàn)榍腥朦c(diǎn)，聲情并茂地展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生積極的心理品質(zhì)，砥礪奮進(jìn)的精神風(fēng)貌。同時(shí)，呼吁大家用健康的心態(tài)面對(duì)生活，采取積極主動(dòng)的措施克服常見心理難題。選手們的演講飽含深情，富有感染力，引起現(xiàn)場(chǎng)觀眾強(qiáng)烈的情感共鳴。

下一步，經(jīng)濟(jì)與法學(xué)學(xué)院將始終堅(jiān)持把心理健康教育工作擺在突出位置，持續(xù)探索心理育人的新思路、新舉措、新形式，全力促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展。（文/吳娜 圖/全媒體工作人員 初審/解雪梅 終審/石庭 發(fā)布/季鵬程）