驕陽似火、烈日如灼。為備戰安徽省第十五屆運動會高校部比賽和2022年安徽省學生體育聯賽大學生舞龍舞獅比賽，學校11支訓練隊暑期集訓如火如荼，151名隊員頂酷暑、冒高溫、勤耕不輟，以飽滿昂揚的狀態、開拓奮進的激情、行云流水的動作，掀起了暑期備戰訓練的高潮，成為校園內一道道靚麗風景線。
一、領導小組科學統籌，保駕護航有力有序
學校黨政領導班子高度重視此次封閉集訓，第一時間科學安排、周密部署，嚴格落實新冠肺炎疫情防控的指示精神，依據安徽省第十五屆運動會要求，制定項目布局、確定參賽項目，迅速成立疫情防控領導小組和體育訓練指導小組，強調各相關學院、部門面對疫情防控阻擊戰和省級賽事，必須切實提高政治站位，堅持做到責任落實，在訓練隊管理、健康監測、宿舍管控、訓練器材配置、場館設施安全管理、防疫物資與營養物資調配、食堂安全管理、信息互通等方面加強嚴格管控，做好各個環節管理、監測與服務工作，確保滿足集訓期間各訓練隊的每項要求，全力以赴為安徽省各項大型體育賽事備戰訓練工作提供有力保障。
疫情防控領導小組確保各項防控和后勤保障措施落到實處。一是全員加強疫情管控，強化疫情安全、防范電信詐騙安全、宿舍安全、訓練安全等，筑牢疫情防控防線，守住各類安全底線、不踩留校紀律紅線。并對訓練場館、公共設施、宿舍食堂等開展常態化消毒工作。二是強化人文關懷，籌措防疫物資和營養物資，創設舒適的訓練環境，多措并舉做好防暑降溫后勤保障工作。領導小組多次親切看望、慰問關懷集訓師生，不定期開展送清涼活動，通過提供牛奶、水果、飲用水等營養物資，發放訓練補助、高溫津貼和食堂餐補，購進空調等措施，為集訓師生送去了一縷清涼，極大鼓舞了大家的參賽信心與熱情。據悉，各教練員和輔導員也自掏腰包，購買牛肉、烤鴨、豬肝、雪糕等各種物資為學生送溫暖。
體育訓練指導小組對11支訓練隊進行了全封閉管理。各隊按照總的指導思想，注重合理負荷、循序漸進、分類施訓、精準訓練、惡補短板、強化體能、均衡發展等，量化精準、科學施訓。一是落實訓練責任制，制定詳備完善的倒計時計劃，執行嚴格有效的管理制度，從嚴治訓、依規治訓，并在訓練時間分配、訓練方式轉換、場地器材愛護等方面作了細致要求。二是各隊教練密切關注隊員們的心理狀態以及訓練狀態，科學制定并實時調整各階段訓練計劃、應急預案與安全保障措施，根據每位運動員的特點、優勢與短板彈性制定差異化訓練計劃。并想方設法緩解運動員的壓力，巧妙引導運動員化壓力為動力，通過對心理策略、體能訓練、戰術能力等方面的賽前強化訓練，穩扎穩打、步步為營，注重訓練成效，多管齊下提升隊員們的心理素質與競技水平，保證運動員在賽場上不畏強手、打出最高水平，盡顯巢院學子本色。
二、訓練小隊緊鑼密鼓，備戰計劃有方有效
本次暑期集訓項目包括排球、籃球、網球、羽毛球、體育舞蹈、啦啦操、健美操、武術、足球、田徑、舞龍舞獅等11項運動項目，封閉集訓從6月15日開始，暑期依據安徽省各項目比賽時間將持續到8月26日，總計長達約70天。
排球隊集訓自6月15日起開展，為期30天。該隊配備了姚磊、鐘翔、李李、周海魁四位教練，著重強化訓練監督由24名運動員組成的男女排球隊。各隊員在教練員們的悉心指導下不斷增強信心、理清思路、苦練技能，紛紛以最佳的狀態投入到訓練中。據悉，該隊已于7月15日赴滁州參加了省運會高校部排球比賽。截至7月21日，省運會高校部排球比賽已進行四日，校男女兩支排球隊紛紛以3:0的可喜成績戰勝對手，雙雙同步順利進入決賽。
胡躍兵、宮喜兩位教練員對11位籃球運動員進行為期一個月的專業指導，主要在基礎的鞏固、常規技術的提升、體能的鍛煉以及力量的加強上下苦功夫。在訓練期間，籃球隊每一位球員堅決服從訓練安排，按質按量向教練員積極反饋，并保持良好訓練狀態，不斷夯實籃球基礎，在積累磨練中成長，為即將到來的比賽做足準備，力爭在賽場上拼出自我，展露鋒芒。
網球隊5名隊員于6月20日至7月15日期間展開每天“白加黑”訓練。網球項目對選手的要求全面，既要有充沛的身體能力素質，又要求戰術熟練。滿進前和崔駿捷兩位教練員針對隊員們的體能、技術和戰術進行針對性訓練，并及時進行每日總結。隊員們從下午練至夜幕燈光開啟，盡管每日要經受日曬高溫和接受高強度運動訓練，但隊員們不喊苦累，只為練好網球技術，在省運會中一展網球風采。
羽毛球場地上“啪啪”的擊球聲打破了因假期顯得格外安靜的校園。盡管天氣炎熱，但羽毛球隊隊員們個個激情四射，情緒高昂。胡歡歡、李德成兩位教練帶領4名隊員主要從技術和體能兩方面進行賽前強化訓練。訓練中，兩位教練老師嚴格要求，時而場邊駐足觀察，時而上前指導，時而親身示范，用心指導每位隊員訓練。盡管揮拍到肌肉酸軟，步法跑到精疲力竭，但每位運動員都能一絲不茍地完成訓練任務，只因他們相信天道酬勤，付出終有回報。
體育舞蹈隊31名隊員分成兩隊，在張斌老師的帶領下嚴格執行學校關于暑期訓練的各項制度。夏日炎炎，酷暑難耐，絲毫沒有影響到隊員們的訓練熱情。全體隊員充分發揚了不怕苦、不怕累的拼搏精神，近期訓練情況持續向好。教練員定期給隊員們進行的心理疏導，促使隊員們的訓練積極性始終保持在高昂的狀態，訓練心態始終保持在穩定的狀態，訓練效果始終保持在進步的狀態。
6月20日開始，啦啦操隊19名成員不畏強大的挑戰，以積極努力的心態對待每天的訓練。體能是啦啦操的基礎，技術是贏得比賽的關鍵，每一個動作，每一個細節都至關重要。教練員周偉康、李月紅帶領大家在技術、體能、心理等各方面進行強化訓練，不斷促進各運動員嚴格對待每次訓練，力求達到最佳狀態，隨時準備出征。
炎熱的夏日阻擋不住健美操隊隊員們的訓練腳步，他們身著干練的運動裝，時常穿梭在健美操房和體操房中。陶花、劉玉杰兩位教練員和8名隊員克服高溫天氣，以操化、體能、路線、姿態、連接、配合等為主要訓練內容。音樂聲響起，跳躍、旋轉、擺臂、踢腿……運動員們跟著節拍一遍遍地練習動作，不斷提升個人技能水平與團隊默契度。一定要在四年一次的省運會比賽上取得好成績的信念一直激勵著同學們更加刻苦訓練，力爭佳績，為校爭光。
武術隊教練員陳啟平、李艷榮兩位老師帶領4名隊員從6月15日開始展開高密度訓練，主要從技術動作、體能等方 面進行賽前強化訓練，提升隊員們的專項能力。教練員同時密切關注運動員們的心理方面，“拳練百遍，其義自見”，在嚴格管理、科學訓練和跟蹤督促下，隊員們按時按質按量完成每一次訓練。據悉，武術隊將于7月23日至28日赴滁州學院參加省運會高校部武術比賽。
足球隊搶前抓早，自2020年12月就已組隊訓練，至今歷時19個月。為加強紀律管理，戴清華、王歸然兩位老師率先垂范，每天按時到達訓練場地，嚴格按照訓練計劃展開科學訓練與悉心指導。足球隊針對不同位置安排了不同的體能計劃方案，在體能訓練、足球基本功練習與實戰中，教練員一直密切關注場上19名隊員的狀態以及位置的變化，實時對訓練做出相應的調整。并在每日訓練結束后，集中進行探討，找出不足并及時分析解決，力保每位運動員有效發揮特長，實現團隊最優化組合管理。
田徑隊針對省運會高校部田徑比賽的項目特點和比賽時間，于6月20日至今持續進行為期近60天、一天兩練的暑期集訓。在此之前，田徑隊已經開展了兩個學期的省運會備訓，當下夏季訓練則是有針對性地對15名隊員的體能、力量、技術進行進一步打磨，促使運動員直至賽期皆保持著良好的身體狀態。李靖、陳小舟、余明、李芳菲四位老師以安全、科學訓練為準則，帶領田徑隊全體運動員克服連日高溫，充分利用一切可以利用的場地和器材，堅持完成訓練計劃，并采取以老帶新方式，由老運動員帶領新運動員認真做好訓練的每一個細節，力爭在今年的省運會中繼續捍衛我校在田徑項目上的傳統優勢，取得更加輝煌的榮耀。
舞龍舞獅隊主要備戰2022年安徽省學生體育聯賽大學生舞龍舞獅比賽。該隊由周雪華老師帶隊，11名運動員緊密配合。該隊主要從強化體能和提升舞龍基本技術兩方面進行專業訓練及核心力量訓練，通過踩腿、踩肩、掛腰等舞龍難度動作訓練與有氧跑步等身體綜合素質練習，同時配以視頻來輔助訓練，不斷為后期高強度訓練打下基礎。備戰工作任重道遠，清晨六點的號角喚醒心中的信念，隊員們自覺提升身體素質，養成自律的訓練習慣，深刻發揚團結互助精神。
三、全校團隊協同配合，各方工作有為有度
“千淘萬漉雖辛苦，吹盡黃沙始到金”。為實現夢想、為校爭光，參與備戰訓練的運動員們每天重復于訓練場地和宿舍之間。各項目教練員們制定了切實可行的集訓方案，對集訓期間作息安排、目標任務、防疫要求、安全措施、紀律考勤作出全面部署，切實提高運動員的實戰技術水平，確保本次集訓安全有序并取得實效。在運動員們的心里，他們既是嚴厲的教練，又是可親的哥哥姐姐，始終堅守崗位，掛念著每位隊員的身心健康。
正在緊張備戰比賽的運動員們，也會不時收到學校領導、體育學院領導們的關懷問候，激勵著他們愈發拼搏。各領導同志多次前往訓練場館看望慰問集訓隊伍，仔細詢問運動員們的訓練情況、身體和心理狀態，實地查看教練員、運動員集訓期間的訓練和食宿情況，同時分發了防暑降溫營養物品。學校指出，各教練員要嚴格按照方案進行訓練，一絲不茍完成集訓任務，切實做好保障工作，及時解決訓練中出現的問題，時刻注意運動員們健康安全，防止疫情、中暑及意外傷病情況的發生。同時勉勵運動員們應振奮精神、刻苦訓練，充分利用本次集訓機會，刻苦訓練、積極備戰，不斷提升競技水平、抗壓能力和身體素質，為比賽打下堅實基礎。預祝運動員們百尺竿頭，再立新功，在省運會上賽出巢院水平，彰顯巢院風采，取得驕人成果。
教練員們表示，受疫情影響，部分省運會賽事被延期或調整，這給備戰訓練帶來一定的難度，但這些沒有降低運動員們備戰的熱情。教練員們精心安排部署，及時調整計劃，確保運動員們的訓練及心理不受影響。大家在自覺做好疫情防護的同時，以不辱使命的擔當與克難攻堅的勁頭，加緊訓練，穩扎穩打，積極備戰。
運動員們紛紛表示，日復一日的訓練生活雖然枯燥，但大家都能咬牙堅持。在學校的貼心服務和教練員們的悉心指導下，技能戰術水平及體能都得到了很大提高，自信心也逐漸增強，對省運會充滿了期待。大家會以良好的心理素質與競技狀態應對比賽，為實現省運會夢想而砥礪奮進，爭取做最好的自己，潛心磨煉為校爭光。
暑期雖熱，訓練雖苦，11支訓練隊皆積極備戰訓練，并且訓練情緒穩定，訓練狀況良好，訓練成績穩中有升。由于疫情防控及備戰措施扎實有效，保障了暑期訓練工作的順利推進。截至目前，各工作人員及訓練隊未出現一例疑似病例，運動員們也未出現打退堂鼓、消極懈怠的情況，各訓練隊組正按計劃有效地推進備戰訓練工作。面對強大的挑戰，各工作小組成員、教練員與訓練員們，均以信念如磐、使命在肩，勠力同心、篤定前行，只爭朝夕、不負韶華的勁頭與時間、對手賽跑，以安徽省第十五屆運動會和2022年安徽省學生體育聯賽大學生舞龍舞獅比賽為契機，認真做好備戰中的每一個細節，力爭在比賽中屢創佳績，實現新的突破，不斷書寫巢湖學院體育事業的輝煌篇章，為學校體育事業的繁榮發展添磚加瓦。（文/杜銳 圖/黃子健等 審/芮德武）