又是一年初夏時，又是一年話別季。為幫助畢業生積極調整心態，正確認識自我，樹立正確的就業觀，指導畢業生如何走好從大學邁向社會的關鍵一步。5月19日，畢業班輔導員、國家二級心理咨詢師王安琪為化材學院2023屆畢業生開展了《從心出發，釋壓前行——畢業生心理解壓與生涯發展》專題講座。

        講座內容主要圍繞“畢業生常見心理問題”、“如何做好心理調適”、“如何做好未來規劃”方面展開。王安琪從畢業期間心理困惑的真實案例展開，指出當下大學生在求職中普遍存在的焦慮和急躁、急功近利的心理問題及其產生的原因，其次，引導大家合理調整認知，在未來的發展上，王安琪建議大家全面了解就業形勢，根據自己的實際情況和當前就業形勢，調整自己的就業期望值，樹立“先就業，再擇業”的觀念。先有一份工作，在實踐中鍛煉能力，積累經驗，有利于今后更大的發展。

        會上，王安琪向全體2023屆畢業生發出：勿忘師恩，感恩離校、以身為范，文明離校、提高警惕，安全離校、擺正心態，勇敢離校、踐行校訓，奮楫啟航、志存高遠，勇擔使命的倡議。

        各班學生代表積極發言，發表自己對于班級同學的美好期許。

        互動環節中，王安琪指導大家在紙上寫下想對自己、朋友、同學、老師說的話，折成紙飛機，共同飛出去，小小的飛機承載大大的夢想，一切壓力都是前進的動力，引導大家不畏懼，不猶豫，與焦慮握手言和，昂首向前。

        陸止于此，海始于斯，畢業，并不意味著終點，相反，這正是下一段旅程的起點，相信在這場講座后，同學們能夠更加從容地看待就業問題，增強就業的自信心，對畢業心理調適有更好的把握，不論往后的人生是荊棘密布亦或是滿地繁花，希望同學們躍入人海，各有風雨燦爛，在擁抱未來的大道上，能夠堅定不移地追光前行。（文、圖/張喬喬 初審/王巍 終審/陳和龍）