大學生心理健康教育是高校思政教育工作的重要內容，是培養高素質人才的重要環節。為了幫助廣大學生樹立正確的心理健康觀念，掌握心理健康知識，提升綜合心理素質，5月份,化材學院以“心青年”心理工作站為中心，開展了心理健康月系列活動。本次活動以增強學生情緒控制能力為主旨，引導學生正確面對壓力為契入點，推出了心理健康講座、心理工作坊裝飾、心理情景劇、心理健康素質拓展等一系列形式多樣、精彩紛呈的主題活動，深受學生好評。

從心開始:心理知識講座

5月4日，化材學院“心青年”心理工作站負責人王安琪以互動游戲“心理委員說”調節課堂氣氛，針對當下大學生的心理特點及知識漏點，結合時下心理健康的熱點問題，從鮮明的實例入手，采用幽默詼諧的語言，分別從疫情防控與心理健康、壓力與心理健康、自我調適三個方面，帶領學生進行一次探索自己內心世界的旅行。她生動形象地向化材學子講述了大學生該如何應對生活中普遍遇到的問題，希望學生知足常樂，提高心理靈活性，積極適應環境，了解自己、接納自己、完善自己。同學們紛紛表示，通過講座了解了許多關于“大學生心理健康”方面的知識，受益匪淺，感受頗深。

用心輔助：心理委員會議

5月2日，化學與材料工程學院于潤德樓北303會議室召開心理委員交流會，21級全體心理委員參與本次會議。各班心理委員匯報近期所開展的心理活動以及學生反響，表示會在525心理健康月積極開展活動，積極幫助同學排憂解壓。

以心感染：心理月動員會

5月8日下午，化學與材料工程學院文藝部于潤德樓北303會議室召開“525心理月”動員會，各班心理委員對本次心理月活動的開展方向提出一些建議，以確保活動能夠朝著多姿多彩、青春激昂氛圍發展。

我畫我心：裝飾“心青年”工作坊

5月10日至5月12日，同學們積極報名裝飾“心青年”工作坊，根據工作坊現有布局，進行二次改造，以暖色調、綠色花草為重心，同時選取心理專業相關書籍，為化材學子提供心理咨詢、書籍觀看、解壓放松的場所。

巧手巧思：手工制作活動

5月9日，化材學院“心青年”心理工作站采取打破常規的心理健康教育活動形式，融合藝術加以手工制作的特色活動吸引了眾多參與者。以手工團扇、干花相框、馬賽克燭燈為媒介，進行藝術心理療法，通過游戲、活動等藝術媒介來表達內心的想法，以一種非語言的表現形式釋放內心壓抑的情感經驗，它不僅能夠減輕心理壓力，而且對提高心理健康水平有一定的積極作用。

我演我心：心理情景劇

5月3日，情景劇《趕走黑暗》結合當代大學生心理困境，講述了女大學生封閉自我，與身邊朋友日行漸遠，在得到老師及同學的幫助下，重新找回自己生活的故事。表演者深刻展現了人物內心世界的轉變過程，將真實生活中的心理沖突演繹得活靈活現，向同學們宣揚了愛與友誼的真摯與無私，感人至深。

放飛我心：心理健康素質拓展

5月1日至5月10日，化材學院開展挑戰“150秒”心理健康素質拓展主題活動，將心理知識融入其中，寓教于樂。同學們積極參與，配合默契，表現出了較高的心理素質和超強的合作能力，展示了我院學子的良好風貌，不僅有利于提高同學們的團隊協作能力，增強團隊意識，同時還有利于增強同學們的時間觀念，達到多重效果。

此次心理健康月系列活動在保留傳統優勢活動的同時，積極發動更多的同學參與到活動的策劃、組織和實施當中來，讓更多的同學們愿意去認識自己、發現自己、展示自己，對進一步增強心理健康意識，加深心理健康理念，提升學生對心理健康知識的了解、關注和認識具有積極意義。（文、圖/劉鑫 審/張繼山）