程穎穎，女，安徽安慶人，中共黨員，化材學院18級化學工程與工藝學生。在校期間曾擔任班級組織委員，曾獲巢湖學院二等、三等獎學金，校“三好學生”、“優秀志愿者”稱號。在2022年研究生入學考試中，以初試總分353分順利考入北京工業大學材料與化工專業。

第一次見程穎穎學姐，是在一個陽光明媚的下午，我們約定好在操場見面。學姐和我想象中一樣認真、沉穩。學姐告訴我說：考研，并不是一件容易的事情，但努力過，付出過，就會有很多收獲。

堅持不懈，金石可鏤

考研，是經過深思熟慮后才做出的決定。如果你只是覺得工作不好找，或者同學都考研，所以就順應潮流，這樣堅持下去的動力不大。如果說考研是為了更好的發展自己，把它當做人生的跳板，或者說是為了實現更遠大的夢想，這樣才有動力去克服困難并戰勝困難，才有毅力把考研堅持到底。關于擇校，根據自己的實際情況確定報考的學校和專業，利用網絡了解該學校的考研難度、報錄比等相關信息，還可以和考上的學長學姐們交流。

考研路雖是漫長且艱辛的，但很多的事情只需要比一般人多做一點，多努力一點就可以，堅持到底肯定是一件很難的事情，而難的事情往往就可以讓人變好。

學姐說，數學是她考研路上最大的難題，高中數學每次不及格讓她對數學有一種懼怕的感覺，到了大學，數學期末考試也是剛過及格線。最讓人頭疼的是線性代數，大學沒有接觸過這門課程，剛開始學起來特別吃力，好在學姐堅持了下來。就在去考場的路上，學姐還在看著以前的數學筆記。“所以，不管有多難，不到最后一刻也絕不能放棄。”

合理安排，提高效率

安排復習時間，不貪圖長戰線復習，但要有充足的學習時間。“就我個人情況看，基礎階段和強化階段基本都是看視頻課程，然后對應練習，先把基礎打好。后期則需要投入大量的時間對知識點進行自我整理，小部分時間看視頻學習，更多的是在圖書館練習和梳理知識框架。”

除了堅持天天學習外，還有重要的一點就是要有目標，包括長遠的目標和短期的目標。長遠的目標，是指在未來一個月或者更長的時間內，將哪本專業課課本全部看完，或者將政治的重點全部過一遍等等；短期的目標可以分為一星期的目標、一天的目標甚至一天中某個時間段的目標。有了清晰的目標和計劃之后，你會發現自己仿佛下子找到了方向，復習起來也有了強大的動力。當然，如果實在學不進去了，可以適當得聽聽音樂、跑跑步放松一下，切記不可以玩游戲，不僅浪費時間而且特別想再來一局。

對于英語的學習，單詞是每天必背的。“我一般五點半起床去圖書館預約座位，背一個多小時的單詞然后去上早課，傍晚吃完晚飯之后在背一遍單詞，晚上睡覺之前再在腦海中復習一遍，這樣的話，單詞就記得很牢固了”

處理情緒，保持樂觀

在備考的后期，更多的問題不是知識的把握不好，而是情緒不穩定，越是復習的多，越是困惑。“遇到這樣的情況，我總是安慰自己不是我一個人遇到這樣的問題，不能自己嚇唬自己，我覺得如果心情不好沒必要撐著復習，學習是需要心情的，迅速調整，重新奮斗。”每個人都會出現自我懷疑的情緒，學了那么久題目還是不會做、之前復習過的東西還是會忘、做過的題目再做一遍還是會錯。

學姐始終堅信一句話“我們不是天才，沒有過目不忘的本領，知識點也不是一學就會的。”我們要做的就是一步一個腳印，每天比前一天進步一點，就已經很厲害了。考研的意義在于你真正投入的過程，請務必堅持信念，積極向上，始終堅信“守得云開見月明”！

采訪手記：人生路多歧，有舍取，有所為；有所不為，才能大有所為。在備考期間，我們要放下手機，拒絕睡懶覺，全心全意地投入到學習當中。學習的辛苦是暫時的，未學到的痛苦是終身的。只要你腳踏實地的學，無愧于自己，就一定會成功。（文/袁航 圖/程穎穎 審/張繼山）